Jak leczyć przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na różne choroby, a przeziębiebie jest chyba najpopularniejszym spośród nich. Wszyscy informacją, co świadczy katar, nieprzyjemne ból życia i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej zwykłej choroby – to inne pytanie.
Jak leczyć przeziębienie w domu?
Przeziębić się
Większość spośród nas przebywa w swym zwykłym sposobie mieszkania oraz z czasu do momentu łapiemy przeziębienie (zazwyczaj jest wtedy szybkie), co może zaburzyć nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując książkę w biurze, idąc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. Ale co, jeżeli tak zapracowana kobieta jak ty nadal jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą bardzo pilnie oraz bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w procesu 24 godzin jest stale możliwe, jednak należy wziąć pod uwagę etap wady i warunki leczenia.
Stań w budynku
Że dużo spośród nas nie uznaje za konieczne, aby otrzymać wolne w okresie zwykłego przeziębienia. Niemal każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego człowieka w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, jednakże nie chcemy pomagać w dachu i chcemy znosić wszystko „na nogach” i, oczywiście, zarażać innych.
Kiedy planujesz się nie zostać w budynku podczas choroby, zwykle natychmiast przedstawiasz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście bardzo mocno poprawiają charakter i zdrowie, natomiast na niedługi czas. Ale nie zwalniają cię z objawów choroby. Dbaj o gorączce – wówczas nie jest fakt, to dopiero metoda obrony organizmu.
Kiedy kontynuujesz pracę, jeżeli jesteś słaby, przychodzi dobry godzina na jakiegokolwiek typie komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zobaczyć do efektu jego istnienia. Najbardziej szkodliwy – to obciążenie serca. Kiedy ciałko jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natury, która usuwa go do centra. Nawet to przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet wielkie komórki. Konsekwencje będą szczególnie smutne – skurcz mięśnia sercowego. Zatem nie ignoruj rad, aby otrzymać kilka dni wolnego i dać się w łóżku.
Natychmiastowa reakcja
Jeżeli tylko poczujesz słabość, i twoje gardło zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł stosowny czas, aby otworzyć się martwić. Nie zastanawiaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. A jeżeli już zaczniesz leczenie, wszystko będzie wcale. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli masz poświęcić się aktywnemu leczeniu.
Odpoczywaj
Bardzo uciążliwe jest przeziębienie i utrzymywanie pracy. Najskuteczniejszym trikiem jest dostanie w domu przez kilka dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu stań w bogatym domu także przez większość czasu staraj się występować w łóżku. Nie idź się, aby mieć dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi tanio niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.
Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z szkoły C. W czasu dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie zamierza nic lepszego niż przeciętne witaminy. Choć na indywidualny dzień zapomnij o szerokim i złym posiłku. Twoje ciało jest rzeczywiście zajęte próbowaniem zabicia infekcji, więc nie dodawaj również niemożliwego do trawienia pokarmu. Nie strać o zdrowotnych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna być bogata, jednakże nie gorąca!
Informacje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.
Czosnek będzie twoim najlepszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i weź mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą spowodować pyszny koktajl. Aby to uczynić, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i niepowtarzalny liść laurowy. Koktajle winnym być opłacalne. Inny rodzaj leczenia domowego stanowi dużo ciekawy. Jak się domyślacie, będziemy rozmawiać o grzanym winie. Aby ten trunek w bloku był niezwykle przyjemny, po prostu daj mu prawdziwy napar i pij ciepło. Ale nie miej obsesji na czynniku wina.
Upewnij się także, że zwykle stanowisz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I zapobiegaj szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź jeszcze przed przeciągami, ale często wentyluj pomieszczenie. Po skończeniu wszystkich metod na okres, daj się w czystym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granica położenia się i właściwego snu. Zadbaj o siebie plus bądź wielki!
